よくあるご質問・一人暮らし始めたけど一人で暇です。どうすればよい?|賃貸[賃貸マンション・アパート・賃貸一戸建て]を探すならハウスコム

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よくあるご質問

一人暮らしを始めて一人の時間がたっぷりあると思っていたのですが、ありすぎです。とても暇ですることがありません。どうしたらいいですか?

一人でなければできない、やりにくいことは意外と多いものです。

例えばお風呂。湯船にゆっくりとつかり、他の人のことを気にせず好きなだけバスタイムを堪能できるのは一人暮らしだからこそではないでしょうか。
入浴剤をいれてカモミールやラベンダーなどの香りでバスルームを満たせばリラックス効果抜群です。体もホカホカしていつもより深い睡眠をとれるはず。また、バスルームの電気を消してアロマキャンドルを何本か並べてみて下さい。癒し効果がさらに増えるでしょう。その幻想的な光景に時間もきっと忘れるのではないでしょうか。

お風呂から上がったらエクササイズです。一人で家にいる時間が長いとついつい体も動かさなくなり不健康になってしまいます。そんな時にエクササイズは非常に効果的です。しかし、腹筋や腕立てだけではやはり長続きしないんじゃないでしょうか。
そういうときはバランスボールがいいでしょう。
中に空気が入った大きなゴムボールの上に座り、手を離してバランスをとるだけ。ボールの上なので安定が悪く普段使わない筋肉がバランスを保とうとする時に使われるというわけです。
これなら長続きしない人でもテレビを見ながら楽しみつつ継続できるのではないでしょうか。

エクササイズで疲れたらもう一度お風呂に入り、次は自己啓発、つまり勉強です。インターネットでできる在宅学習が数多くあります。英語などは音声チャットを使って外国人講師と家にいながら会話ができたりします。また、教材にお金をかけたくないという方は、直接海外の交流サイトにアクセスして誰でもいいので外人に話しかけてみましょう。コツコツと続けていけば、会話がスムーズになっていきます。

自宅でできることと言えばあとは読書・料理・掃除・庭の手入れ・部屋の模様替えといったところでしょうか。
いずれにしても、めんどくさそうで興味があまりなかったことを一人の時間がたっぷりとある今のうちにあえてやってみると、新しい自分の発見にきっとつながるのではないでしょうか。そしてそれが自分の暮らしをより実り多きものに変えていってくれるでしょう。

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